晚上睡不着怎么办？

 

　　【案例分析】：职场新人夜难寐 专家揭示自我治疗方法

 

　　患者：我今年二十五岁，刚刚从事销售工作不久，近一年来，压力非常大，连睡觉梦里都是和客户签单的事。　由于长期的入睡困难、做恶梦、易惊醒、眩晕、心悸、尿频，二月份的时候，我发现自己已经连续两个月没有月经了，当是我以为是怀孕了，结果去医院做过妇科检查，医生告诉我，我没有怀孕，是由于睡眠障碍导致了内分泌紊乱。请问专家有哪些自我治疗方法？

 

　　南京神康心理医院专家答疑：根据你的介绍，你现在应该是处于失眠症的表现，现在你应该要引起足够大的重视。生活中自我治疗的方法主要有：心理疗法以此来增强患者的自信心；药物疗法标榜见效快、价格低，携带方便不用去医院就诊，是大部分失眠症患者自主选择的治疗方式；食疗即通过一些营养绿色的食物来促进睡眠。

 

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　　南京神康心理医院专家提醒您：如果偶尔出现失眠现象，可以采纳自我治疗的方式，但如果超过7天以上了，就需要警惕是失眠症了！对于失眠症，这些自我治疗的方式难以起到很好的疗效，药物虽然标榜见效快，但易造成依赖性和成瘾，损害患者肝肾功能，都不能达到目的。

 

　　为什么失眠症无法自我治疗，也难以治疗呢？南京神康心理医院专家指出，根据失眠症多年来的研究和临床依据，发现之所以会产生焦虑症，是源于人体内5-HT（5-羟色胺），NE（去甲肾上腺素），DA（多巴胺）等多种神经递质的失衡，导致了机体神经-内分泌系统出现紊乱，从而使脑神经元受损。所以说，使人体内神经递质恢复平衡是失眠症必须解决的问题。

 

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　　【失眠率98.9%  选对方法】

 

　　全国有35%-42%的人饱受失眠困扰，入睡困难、多梦、睡眠时间短、乏力疲惫…越来越多的患者认为失眠治不好，反复发作使他们逐渐失去了治疗的信心。但是据国际神经内科医学界联合南京神康心理医院的调查数据显示，世界上失眠的率高达98.9%，而这则归属于MX—舒眠安神疗法的疗效！“MX—舒眠安神疗法”是神康心理医院联合国内外多家知名医院及其专家、教授在“MX脑平衡康复体系”的基础上研发的针对顽固性睡眠障碍的一种新的治疗方式，针对不同类型的失眠有特定的效果，经数万例患者验证，率高达98.9%，打破了失眠治疗-再复发的枷锁！

 

　　【临床验证】：治疗失眠最好的疗法  mx-舒眠安神疗法  率高达%96.8

 

　　失眠症是患者大脑中枢神经系统发生病理性改变所产生的生理障碍，必须采用多种方法均衡调控中枢神经系统功能，“MX—舒眠安神疗法”是集诊断治疗为一体的新型诊疗方式。结合专家临床经验、患者口述，采用医学界推荐的“新一代智能型MX脑神经递质检测仪”判断失眠病因，制定针对患者本人的治疗方案，然后运用西方先进物理仪器直接作用于脑神经递质，均衡调控紊乱的脑神经递质，使大脑皮层迅速进入松驰状态，再根据患者自身病情辅以中药熏蒸、立体定向植入技术、心理辅导、中医针灸、经络按摩等中医疗法宁心安神、疏肝解郁，养血柔肝，调气血，控心神，恢复大脑中枢神经系统功能，让长期失眠的患者从根源康复，摆脱药物依赖，药物副作用，不再复发！

 

 

　　专家提醒，失眠看起来不是什么大疾病，但是一旦长期严重了，治疗起来也很困难，并且严重影响正常生活，还有可能发展成抑郁症、焦虑症等精神疾病，所以建议患者朋友一旦有症状不要拖延，及时去专业医院诊疗，把疾病在萌芽状态。如果还有什么疑惑，在线点击专家咨询或者拨打热线电话：400-1879-120。