如何判断自己得了抑郁症

　　就目前而言，越多越多的人已经被抑郁症“找上门”了，关于这点已经被社会所关注。虽然这种疾病的治疗方法有很多，但是要治好也不是件简单的事。那如何判断自己得了抑郁症?很多人对于疾病的症状还不是特别了解，所以要及早的发现疾病，还应该多了解抑郁症的症状和表现。

　　有无原因-正常人的情绪抑郁是基于一定客观事物为背景的，即“事出有因”。而病理性情绪抑郁通常无缘无故地产生，缺乏客观精神应激的条件，或者虽有不良因素，但是“小题大做”，不足以真正解释病理性抑郁征象。

　　如何判断自己得了抑郁症？持续时间-一般人的情绪变化有一定的时限性，通常是短期性的，人们通常通过自我调适可以缓解;而病理性抑郁症状常持续存在，甚至不经治疗难以自行缓解，症状还会逐渐加重恶化，抑郁症症状往往超过两周，有的超过一个月，甚至数月或半年以上。

　　严重程度-前者忧郁程度较轻，后者程度严重，并且影响患者的工作、学习和生活，无法适应社会，影响其社会功能的发挥，更有甚者可产生严重的消极自杀言行。

　　生物症状-病理性抑郁往往伴有明显的生物性症状和精神病性症状，如持续的顽固失眠、多种心理行为，同时体重、食欲和性欲下降，全身多处出现难以定位性的功能性不适和整体性的症状关系，检查又无异常，以上这些均是抑郁症的常见征象。

　　如何判断自己得了抑郁症？发现疾病之后患者也不要过于担心，只要能够积极的进行治疗，是可以完全康复的。另外在生活中还应该重视自己的身体变化，不要因为自己的忽视造成疾病的发病和恶化，危害我们的健康。