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职场新人该怎样克服社交恐惧症

来源:南京神康心理医院 2015-03-16 15:27

  职场新人该怎样克服社交恐惧症?职场是每一个都要涉足的,当到了进入社会的时候也是我们走近职场的时候了,而对于初入职场的人来说社交就是他们最难的一个关卡了,而南京神康医院专家还说了,只有克服了在社交中的恐惧障碍人们才能不断进步,那么,职场新人该怎样克服社交恐惧症?
 
  放下“我一定得给大家留下好的印象”或者“我一定要引起上司的关注”的包袱,过份在意目的会使表现也随之走形;
 
  随时保持镇定、放松的心情,如果担心“临场发挥”会出现失误,不妨在家里就预演一下或者悉心准备一些你比较擅长的“自来熟”的话题,便于与你想交流的陌生人搭讪。
 
  在衣着方面,当经验还不足以使你镇定自若时,千万别跟别人比拼钻石大小的俗套,或者高档服装的品牌,对于职场新人来说10%的盛装度刚刚好,在某个小细节上出些彩是最好不过的。
 
  不要在Party上大谈工作,优秀的工作表现并不是在这种场合中需要表现出来的。见到上司也不要以工作话题讨好他,在轻松的氛围中谈工作会使大家多少有些“倒胃口”,不如准备一些符合Party规则的话题,比如你对国外电影、红酒、高尔夫和对新款高档轿车的见解或认识,可以大大提升你的人气指数,对此感兴趣的人自然会围过来跟你交流。

  温馨提示:南京神康医院采用的MX脑平衡康复体系对此病有着显着的疗效,其治疗优势在于修复基因、改善循环、增强记忆、提高免疫、标本兼治等方面。

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